O melhor remédio contra a úlcera por pressão é informação e a enfermeira Gisele Maurício, estomaterapeuta do Hospital Sepaco, chama a atenção para a importância da prevenção desta doença. Se não cuidada, ela pode se tornar algo sério e até levar a óbito.
A especialista explica que a úlcera por pressão é uma lesão, geralmente, causada por um excesso de pressão em alguma parte do corpo, que danifica a pele e os outros tecidos abaixo dela como músculo e ossos. “Elas podem variar em sua gravidade: úlcera leve, quando somente a pele está avermelhada (estágio I), até úlcera ou ferida grave, quando crateras profundas chegam até músculos e ossos (estágio IV)”.
As úlceras se formam quando a pressão não aliviada na pele comprime os pequenos vasos sanguíneos, cortando os nutrientes e oxigênio e com o tempo os tecidos morrem e as úlceras se formam. Segundo Gisele, elas também podem ser vistas na forma de bolhas, manchas roxas ou escoriações. Depois de certo tempo, se o problema continuar, ficam escuras e formam uma crosta, conhecida como escara.
Existem vários fatores que podem causar a úlcera por pressão, mas normalmente surgem por conta da falta de sensibilidade e de imobilidade, no caso de pacientes acamados ou em cadeiras de rodas. Estes dois fatores juntos ocasionam as principais úlceras. O tratamento indicado pelo especialista tem o objetivo de evitar que a ferida se agrave, identificar e remover a causa do surgimento da úlcera.
As úlceras podem se formar em diversas partes do corpo, principalmente nos locais onde os ossos provocam uma maior compressão da pele e dos tecidos contra uma superfície externa. “Elas podem surgir na região baixa das costas, nádegas, calcanhares, na região superior da coxa (trocanter) e no lado do pé (maléolo), na região isquiática (osso da bacia), ou ainda, nos joelhos, ossos do ombro, na parte posterior da cabeça e na espinha dorsal”.
Para a enfermeira, a prevenção é fundamental e para conscientizar a enfermagem bem como os pacientes e seus familiares, o Hospital Sepaco lançou uma campanha com tema “Úlcera por pressão: o melhor remédio é a informação”. É necessário entender os motivos da formação da úlcera por pressão para tomar medidas que, muitas vezes, são simples e podem ajudar na redução do surgimento das úlceras, destaca a enfermeira Gisele.
A eterna luta feminina por direitos iguais força diariamente mulheres, como você, a deixarem de lado seus desejos e, até mesmo sua saúde. Cuide-se e coloque em prática tudo aquilo que deseja!
A busca por uma posição igualitária na sociedade trouxe novas responsabilidades às mulheres. Junto ao século XXI, o mundo viu nascer empresárias de sucesso, presidentes de grandes nações e, até mesmo, de grandes times de futebol. Entretanto, a sua saúde mental está diretamente ligada ao papel que cada um exerce no mundo e, com a mulher moderna, como você, não é diferente. Há uma gama intensa de desafios, além da contínua luta pela conquista do próprio espaço.
Diariamente, você executa uma série de papéis, nos quais há cobranças para seu desempenho. São eles: ser mãe, profissional, esposa, dona de casa, filha, irmã, nora, amiga, namorada, entre outros. “O exercício destes papéis precisam ser compreendidos e praticados nos momentos certos para que você não desenvolva um estresse ou uma profunda frustração”, comenta Isabel Fialho, psicóloga da Medicina Preventiva do Sepaco Autogestão.
Segundo a psicóloga é muito difícil lidar com todas estas funções e ainda se manter bonita, saudável e satisfeita. É importante para a sua saúde mental estar com boa autoestima. Isso significa que a aceitação do corpo como ele é traz satisfação, ter um tempinho para si mesma também, assim como dividir as tarefas domésticas e aprender coisas novas. “Aceitar as fases da vida, como envelhecer, ajuda a diminuir as frustrações e compreender que as mulheres maduras também podem ter sua beleza, charme e inteligência, além do melhor de tudo, a maturidade”, avalia.
Essas constantes situações aliadas às inúmeras responsabilidades acumuladas se tornam insatisfações pessoais que, com o passar do tempo, evoluem para transtornos de ansiedade ou depressão. “Geralmente, a falta de tempo para si mesma é fator determinante nestes casos. Muitas acabam por deixar seus desejos em último plano, adiando momentos de lazer e de descanso, prejudicando, assim, sua satisfação pessoal”.
Em casos onde apenas relaxar já não é mais o suficiente, Isabel explica que sessões de terapia e análise surtem ótimos efeitos e, em paciente que realmente precisam, o uso de medicamentos indicados por especialistas também pode ser uma solução. “Porém, é necessário ressaltar que terapia ou remédio não resolvem nada sozinhos. É preciso muito esforço próprio para melhorar esta situação”, comenta a especialista.
“Minha dica é tentar encontrar um período sempre livre para fazer o que gosta, mesmo que seja apenas uma vez na semana ou há cada 15 dias, um mês. O importante é tentar perceber os sinais de quando você está precisando ser cuidada. Portanto, buscar a saúde mental é fundamental para que tenhamos uma vida mais feliz, mais leve e longe das doenças mentais que assolam tantas mulheres”, conclui Isabel.