{"id":7056,"date":"2013-01-17T12:01:41","date_gmt":"2013-01-17T15:01:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sepaco.eth.net.br\/?p=2972"},"modified":"2013-01-17T12:01:41","modified_gmt":"2013-01-17T15:01:41","slug":"osteoporose-nao-apresenta-sintomas-cuidado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/news\/osteoporose-nao-apresenta-sintomas-cuidado\/","title":{"rendered":"Osteoporose n\u00e3o apresenta sintomas, cuidado!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sepaco.eth.net.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Osteoporosi_baixa.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-3463 size-medium\" src=\"http:\/\/www.sepaco.eth.net.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Osteoporosi_baixa-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><br \/>\nComo o pr\u00f3prio nome indica, a osteoporose significa porosidade \u00f3ssea, ou seja, \u00e9 caracterizada pela descalcifica\u00e7\u00e3o progressiva dos ossos. Isso acontece quando a quantidade de massa \u00f3ssea diminui de forma substancial, tornando o osso oco e fino, sendo extremamente mais sens\u00edvel a fraturas.<br \/>\nSegundo Dr. Del Roy, coordenador da \u00e1rea de ginecologia do Hospital Sepaco, essa descalcifica\u00e7\u00e3o faz parte do processo comum de envelhecimento. As mulheres s\u00e3o mais afetadas por conta de fatores como a passagem pela menopausa e quest\u00f5es biot\u00edpicas, al\u00e9m disso, possuem ossos mais finos e leves que os homens, consequentemente, sofrem mais com este processo.<br \/>\n\u201cA progress\u00e3o da osteoporose ocorre de forma lenta, sendo praticamente impercept\u00edvel at\u00e9 que esteja em est\u00e1gio avan\u00e7ado, onde as fraturas podem ocorrer, at\u00e9 mesmo, de forma espont\u00e2nea\u201d, explica o especialista.<br \/>\nOs principais fatores que podem ser relacionados como facilitadores da osteoporose s\u00e3o: idade avan\u00e7ada, hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a, bi\u00f3tipo f\u00edsico esguio, baixa ingest\u00e3o de c\u00e1lcio, hist\u00f3rico de diabetes e baixa exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar.<br \/>\nAl\u00e9m disso, quest\u00f5es como a passagem pela menopausa, o h\u00e1bito de fumar, ingerir altas quantidades de bebidas alco\u00f3licas ou caf\u00e9 e sedentarismo s\u00e3o fatores de risco.<br \/>\nAs fraturas decorrentes da fragilidade dos ossos costumam ocorrer, com maior frequ\u00eancia, nos chamados pontos fracos do esqueleto, que devido \u00e0 localiza\u00e7\u00e3o e ao esfor\u00e7o exigido tornam-se mais suscet\u00edveis aos traumas. Estes pontos s\u00e3o: coluna vertebral \u2013 a grande maioria das fraturas nesta \u00e1rea ocorre na regi\u00e3o tor\u00e1cica e n\u00e3o lombar da coluna; punho \u2013 por auxiliar no apoio e ser utilizado como meio de defesa na hora de quedas costuma ser bastante afetado; quadril \u2013 estas fraturas s\u00e3o de dif\u00edcil cicatriza\u00e7\u00e3o, podendo levar a invalidez; e f\u00eamur.<br \/>\nDr. Del Roy afirma ainda que a melhor forma de preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a realiza\u00e7\u00e3o de exames preventivos com frequ\u00eancia. Segundo o especialista, ingerir alimentos ricos em c\u00e1lcio, como leites e derivados, verduras de colora\u00e7\u00e3o escura, carnes magras e brancas, cereais e azeite virgem, entre outros, ajuda na reposi\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio perdido ao longo da vida.<br \/>\nPor\u00e9m, para que o c\u00e1lcio ingerido tenha realmente efeito no organismo \u00e9 de extrema import\u00e2ncia praticar atividades f\u00edsicas leves e ficar exposto ao sol da manh\u00e3, que auxilia na produ\u00e7\u00e3o da Vitamina D, respons\u00e1vel pela fic\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio no osso.<br \/>\nA osteoporose n\u00e3o tem cura total, contudo, a medicina moderna j\u00e1 \u00e9 capaz de controlar o problema, amenizando seus efeitos nos pacientes. \u00c9 necess\u00e1rio realizar os exames recomendados por um m\u00e9dico para que o problema seja detectado ainda no come\u00e7o, garantindo melhores resultados ao tratamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como o pr\u00f3prio nome indica, a osteoporose significa porosidade \u00f3ssea, ou seja, \u00e9 caracterizada pela descalcifica\u00e7\u00e3o progressiva dos ossos. 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