{"id":7055,"date":"2013-01-17T11:49:28","date_gmt":"2013-01-17T14:49:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sepaco.eth.net.br\/?p=2968"},"modified":"2013-01-17T11:49:28","modified_gmt":"2013-01-17T14:49:28","slug":"menopausa-uma-nova-etapa-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/news\/menopausa-uma-nova-etapa-da-vida\/","title":{"rendered":"Menopausa, uma nova etapa da vida!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sepaco.eth.net.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/menopausa_baixa.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-3467 size-medium\" src=\"http:\/\/www.sepaco.eth.net.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/menopausa_baixa-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><br \/>\nMuitas mulheres ainda vivem assombradas com a ideia da chegada da menopausa, associando esta fase com diversos fatores ruins e as altera\u00e7\u00f5es de seus h\u00e1bitos de vida. Mas, existem formas saud\u00e1veis de passar por este momento sem sofrer tanto com a mudan\u00e7a.<br \/>\nSegundo os doutores Carlos Del Roy e Raimundo Nunes, coordenadores da ginecologia do Hospital Sepaco, a menopausa \u00e9 a \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o da mulher, n\u00e3o existindo uma idade exata para ocorrer. \u201cVaria entre 45 e 55 anos, entretanto, h\u00e1 casos espont\u00e2neos de menopausa precoce, que pode ocorrer antes desta faixa et\u00e1ria\u201d, explica.<br \/>\nNesta hora, os ov\u00e1rios deixam gradativamente de produzir os horm\u00f4nios progesterona e estrog\u00eanio at\u00e9 perderem a capacidade de funcionar. \u00c9 comum que a menstrua\u00e7\u00e3o fique irregular, vindo em dias aleat\u00f3rios e em fluxos diferentes, levando a amenorreia \u2013 aus\u00eancia da menstrua\u00e7\u00e3o.<br \/>\nO problema que vem acompanhado deste fen\u00f4meno s\u00e3o os sintomas desconfort\u00e1veis que a queda na produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios acarreta. \u201cOs mais frequentes s\u00e3o: calor excessivo, altera\u00e7\u00e3o do sono, diminui\u00e7\u00e3o da libido, suores noturnos, ressecamento vaginal, dor durante o ato sexual, diminui\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria\u201d, explica o dr. Raimundo.<br \/>\nO dr. Del Roy, tamb\u00e9m alerta para a import\u00e2ncia de procurar aux\u00edlio m\u00e9dico. \u201cMesmo sendo um processo natural do corpo, o in\u00edcio da menopausa pode interferir no modo de vida da mulher e \u00e9 preciso saber como agir nesta hora\u201d, explica.<br \/>\n<strong>Existe tratamento para a menopausa?<\/strong><br \/>\nExiste uma cren\u00e7a de que a reposi\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios (forma mais comum de cuidado) traz outros problemas, como engordar, aumentar a produ\u00e7\u00e3o de p\u00ealos e at\u00e9 causar c\u00e2ncer. \u201cO tratamento com horm\u00f4nios \u00e9 apenas a reposi\u00e7\u00e3o da quantidade que um dia a mulher produziu, ou seja, n\u00e3o traz malef\u00edcios para o corpo\u201d, esclarece o dr. Del Roy.<br \/>\n\u201cH\u00e1 tamb\u00e9m terapias alternativas que podem amenizar estes sintomas. O mais importante \u00e9 que o tratamento seja individualizado. O m\u00e9dico e a paciente devem entrar em consenso das vantagens e desvantagens de cada cuidado, para que a melhor op\u00e7\u00e3o seja escolhida\u201d, afirma o dr. Raimundo.<br \/>\nO dr. Del Roy enfatiza ainda que \u00e9 poss\u00edvel levar uma vida normal e saud\u00e1vel ap\u00f3s entrar na menopausa. \u201cA reposi\u00e7\u00e3o hormonal \u00e9 de, no m\u00e1ximo, 10 anos e traz um al\u00edvio significativo dos sintomas da menopausa\u201d, comenta.<br \/>\nSegundo o dr. Raimundo, os h\u00e1bitos saud\u00e1veis tamb\u00e9m contribuem para o bem-estar nessa fase da vida. \u201cExerc\u00edcios di\u00e1rios de, em m\u00e9dia trinta minutos, uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em verduras, carnes magras e legumes, baixa ingest\u00e3o de sal, aumento no consumo de fibras e modera\u00e7\u00e3o com \u00e1lcool, s\u00e3o recomenda\u00e7\u00f5es para levar uma vida melhor na menopausa\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas mulheres ainda vivem assombradas com a ideia da chegada da menopausa, associando esta fase com diversos fatores ruins e as altera\u00e7\u00f5es de seus h\u00e1bitos de vida. Mas, existem formas saud\u00e1veis de passar por este momento sem sofrer tanto com a mudan\u00e7a. Segundo os doutores Carlos Del Roy e Raimundo Nunes, coordenadores da ginecologia do Hospital Sepaco, a menopausa \u00e9 a \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o da mulher, n\u00e3o existindo uma idade exata para ocorrer. \u201cVaria entre 45 e 55 anos, entretanto, h\u00e1 casos espont\u00e2neos de menopausa precoce, que pode ocorrer antes desta faixa et\u00e1ria\u201d, explica. Nesta hora, os ov\u00e1rios deixam gradativamente de produzir os horm\u00f4nios progesterona e estrog\u00eanio at\u00e9 perderem a capacidade de funcionar. \u00c9 comum que a menstrua\u00e7\u00e3o fique irregular, vindo em dias aleat\u00f3rios e em fluxos diferentes, levando a amenorreia \u2013 aus\u00eancia da menstrua\u00e7\u00e3o. O problema que vem acompanhado deste fen\u00f4meno s\u00e3o os sintomas desconfort\u00e1veis que a queda na produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios acarreta. \u201cOs mais frequentes s\u00e3o: calor excessivo, altera\u00e7\u00e3o do sono, diminui\u00e7\u00e3o da libido, suores noturnos, ressecamento vaginal, dor durante o ato sexual, diminui\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria\u201d, explica o dr. Raimundo. O dr. Del Roy, tamb\u00e9m alerta para a import\u00e2ncia de procurar aux\u00edlio m\u00e9dico. \u201cMesmo sendo um processo natural do corpo, o in\u00edcio da menopausa pode interferir no modo de vida da mulher e \u00e9 preciso saber como agir nesta hora\u201d, explica. Existe tratamento para a menopausa? Existe uma cren\u00e7a de que a reposi\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios (forma mais comum de cuidado) traz outros problemas, como engordar, aumentar a produ\u00e7\u00e3o de p\u00ealos e at\u00e9 causar c\u00e2ncer. \u201cO tratamento com horm\u00f4nios \u00e9 apenas a reposi\u00e7\u00e3o da quantidade que um dia a mulher produziu, ou seja, n\u00e3o traz malef\u00edcios para o corpo\u201d, esclarece o dr. Del Roy. \u201cH\u00e1 tamb\u00e9m terapias alternativas que podem amenizar estes sintomas. O mais importante \u00e9 que o tratamento seja individualizado. O m\u00e9dico e a paciente devem entrar em consenso das vantagens e desvantagens de cada cuidado, para que a melhor op\u00e7\u00e3o seja escolhida\u201d, afirma o dr. Raimundo. O dr. Del Roy enfatiza ainda que \u00e9 poss\u00edvel levar uma vida normal e saud\u00e1vel ap\u00f3s entrar na menopausa. \u201cA reposi\u00e7\u00e3o hormonal \u00e9 de, no m\u00e1ximo, 10 anos e traz um al\u00edvio significativo dos sintomas da menopausa\u201d, comenta. Segundo o dr. Raimundo, os h\u00e1bitos saud\u00e1veis tamb\u00e9m contribuem para o bem-estar nessa fase da vida. \u201cExerc\u00edcios di\u00e1rios de, em m\u00e9dia trinta minutos, uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em verduras, carnes magras e legumes, baixa ingest\u00e3o de sal, aumento no consumo de fibras e modera\u00e7\u00e3o com \u00e1lcool, s\u00e3o recomenda\u00e7\u00f5es para levar uma vida melhor na menopausa\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","ub_ctt_via":"","_mi_skip_tracking":false,"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"categories":[112,115],"tags":[274],"author_meta":{"display_name":"Comunicacao Sepaco","author_link":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/author\/comunicacao\/"},"featured_img":null,"featured_image_src":null,"author_info":{"display_name":"Comunicacao Sepaco","author_link":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/author\/comunicacao\/"},"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/news\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Not\u00edcias<\/a>","<a href=\"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/sem-categoria\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Sem categoria<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Not\u00edcias<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">Sem categoria<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/sem-categoria\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Menopausa<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Menopausa<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 13 anos ago","modified":"Updated 13 anos ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on ","modified":"Updated on "},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on  ","modified":"Updated on  "},"featured_img_caption":"","featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7055"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7055"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7055\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}