Durante o ver\u00e3o, a esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano, o surgimento de viroses \u00e9 um risco constante, j\u00e1 que as pessoas se desligam das preocupa\u00e7\u00f5es para curtir a praia, piscina, sol e acabam mantendo h\u00e1bitos n\u00e3o muito saud\u00e1veis, inclusive uma alimenta\u00e7\u00e3o desequilibrada. Esses fatores podem agredir o organismo e causar preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade.
\nQuando o v\u00edrus encontra um organismo debilitado, pode demorar alguns dias at\u00e9 que se manifeste e pode evoluir para doen\u00e7as mais graves, se n\u00e3o for tratado. A principal infec\u00e7\u00e3o neste per\u00edodo \u00e9 a gastroenterite, que afeta tamb\u00e9m a parte intestinal e causa mal estar, al\u00e9m de febre, dor abdominal, v\u00f4mitos e diarreia.
\nSegundo Regina Su, supervisora de nutri\u00e7\u00e3o do Hospital Sepaco, existem diversos tipos de viroses, por isso \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o especial ao tipo de alimento ingerido e manter o corpo sempre hidratado. Normalmente, as crian\u00e7as de 2 anos e 3 anos s\u00e3o mais acometidas por terem seu sistema imunol\u00f3gico ainda em desenvolvimento, por ficarem mais expostas ao sol e com uma alimenta\u00e7\u00e3o incorreta \u2013 salgadinhos e refrigerantes entram no lugar de frutas e sucos naturais. A especialista destaca que esses fatores podem levar \u00e0 insola\u00e7\u00e3o, queimaduras solares e viroses, ocasionando poss\u00edveis quadros de conjuntivite, gripes, amigdalites e problemas respirat\u00f3rios.
\nA dica da Regina, para manter uma boa sa\u00fade \u00e9 tomar constantemente sucos e \u00e1gua para hidratar o corpo, n\u00e3o comer alimentos sem proced\u00eancia conhecida, como os encontrados na rua, sem a higieniza\u00e7\u00e3o e prepara\u00e7\u00e3o corretas, evitar locais de muita aglomera\u00e7\u00e3o e pessoas doentes, al\u00e9m de manter as m\u00e3os sempre limpas, pois elas s\u00e3o a porta de entrada de v\u00edrus e bact\u00e9rias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Durante o ver\u00e3o, a esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano, o surgimento de viroses \u00e9 um risco constante, j\u00e1 que as pessoas se desligam das preocupa\u00e7\u00f5es para curtir a praia, piscina, sol e acabam mantendo h\u00e1bitos n\u00e3o muito saud\u00e1veis, inclusive uma alimenta\u00e7\u00e3o desequilibrada. Esses fatores podem agredir o organismo e causar preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade. Quando o v\u00edrus encontra um organismo debilitado, pode demorar alguns dias at\u00e9 que se manifeste e pode evoluir para doen\u00e7as mais graves, se n\u00e3o for tratado. A principal infec\u00e7\u00e3o neste per\u00edodo \u00e9 a gastroenterite, que afeta tamb\u00e9m a parte intestinal e causa mal estar, al\u00e9m de febre, dor abdominal, v\u00f4mitos e diarreia. Segundo Regina Su, supervisora de nutri\u00e7\u00e3o do Hospital Sepaco, existem diversos tipos de viroses, por isso \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o especial ao tipo de alimento ingerido e manter o corpo sempre hidratado. Normalmente, as crian\u00e7as de 2 anos e 3 anos s\u00e3o mais acometidas por terem seu sistema imunol\u00f3gico ainda em desenvolvimento, por ficarem mais expostas ao sol e com uma alimenta\u00e7\u00e3o incorreta \u2013 salgadinhos e refrigerantes entram no lugar de frutas e sucos naturais. A especialista destaca que esses fatores podem levar \u00e0 insola\u00e7\u00e3o, queimaduras solares e viroses, ocasionando poss\u00edveis quadros de conjuntivite, gripes, amigdalites e problemas respirat\u00f3rios. A dica da Regina, para manter uma boa sa\u00fade \u00e9 tomar constantemente sucos e \u00e1gua para hidratar o corpo, n\u00e3o comer alimentos sem proced\u00eancia conhecida, como os encontrados na rua, sem a higieniza\u00e7\u00e3o e prepara\u00e7\u00e3o corretas, evitar locais de muita aglomera\u00e7\u00e3o e pessoas doentes, al\u00e9m de manter as m\u00e3os sempre limpas, pois elas s\u00e3o a porta de entrada de v\u00edrus e bact\u00e9rias.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","ub_ctt_via":"","_mi_skip_tracking":false,"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"categories":[112,115],"tags":[209,210,211],"author_meta":{"display_name":"Comunicacao Sepaco","author_link":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/author\/comunicacao\/"},"featured_img":null,"featured_image_src":null,"author_info":{"display_name":"Comunicacao Sepaco","author_link":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/author\/comunicacao\/"},"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Not\u00edcias<\/a>","Sem categoria<\/a>"],"unlinked":["Not\u00edcias<\/span>","Sem categoria<\/span>"]},"tags":{"linked":["mal estar<\/a>","ver\u00e3o<\/a>","virose<\/a>"],"unlinked":["mal estar<\/span>","ver\u00e3o<\/span>","virose<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 10 anos ago","modified":"Updated 10 anos ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on ","modified":"Updated on "},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on ","modified":"Updated on "},"featured_img_caption":"","featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4581"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4581"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4581\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4582"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sepacoautogestao.org.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}