O parto normal é o método mais natural e seguro de dar à luz e também é uma experiência única e inesquecível. Ele respeita o momento certo do nascimento e ocorre de forma natural, iniciando-se de forma espontânea e acontecendo por via vaginal. Na maioria dos casos, é necessária apenas a vigilância e o apoio dos profissionais de saúde.
No parto normal, é possível a utilização de analgesia como forma de diminuir as dores e a mãe participar ativamente do processo. Apenas quando indicada, é feita a indução (estímulo das contrações com medicamentos).
– é um processo fisiológico (natural);
– favorece uma recuperação mais rápida, facilitando o cuidado com o bebê no pós-parto;
– o contato pele a pele permite maior interação entre a mãe e o bebê, favorecendo a criação de vínculo e estimulando o aleitamento materno;
– não compromete o futuro reprodutivo da mulher, com cesáreas repetidas;
– tem menor índice de bebês prematuros.
O bebê nasce no tempo certo, seu corpo se prepara para o nascimento por meio das contrações uterinas e pela passagem no canal de parto, o que favorece:
– a expulsão dos líquidos amnióticos do pulmão, evitando problemas respiratórios, pela contração do tórax;
– acelera a maturidade pulmonar;
– melhora os sistemas neurológico e imunológico;
– o bebê nasce mais ativo, favorecendo o aleitamento materno precoce;
– ao passar pelo canal de parto, a flora bacteriana da mãe ajuda o bebê a formar sua própria flora intestinal.
Exercícios com a bola suíça e “cavalinho”: essas técnicas aumentam a sensação de controle da dor. Elas também diminuem a sensação dolorosa da contração, ajudam na descida e rotação fetal e promovem o relaxamento e o conforto para a gestante.
Banho: promove relaxamento muscular sem comprometer o trabalho de parto e torna as contrações menos dolorosas.
Massagem realizada pelo acompanhante: reduz significativamente a dor, o “stress” e a ansiedade durante o trabalho de parto, bem como melhora o humor.
Deambulação: a mudança de posição a cada 30 minutos (sentar, caminhar, ajoelhar, ficar em pé, deitar, ficar de quatro, etc.), ajuda a aliviar a dor. Na posição ereta, as contrações serão mais fortes, regulares e frequentes pois a gravidade alinha o feto com o ângulo pélvico.
Analgesia: acontece sempre que há utilização de medicação durante o parto para diminuição da dor, proporciona conforto e segurança da gestante e do bebê.
Você deve se encaminhar imediatamente à maternidade quando:
– sentir contrações uterinas ritmadas a cada 10 minutos;
– diminuir a movimentação fetal;
– rompimento da bolsa (perda de líquido);
– sangramento vaginal;
– data de parto ultrapassada em 07 dias.
O trabalho de parto dura, em média, entre 8 e 12 horas. Este tempo pode ser maior ou menor e depende exclusivamente da fisiologia de cada mulher. Portanto, fique tranquila aos primeiros sinais do parto, pois você terá tempo suficiente para chegar à maternidade.
Nesta etapa, você pode:
– Ingerir líquidos;
– Ter uma dieta leve;
– Andar para favorecer a “descida” do bebê;
– Ter um acompanhante de sua escolha;
– Escolher medidas não farmacológicas para alívio da dor.
Lembre-se de portar todos os documentos necessários para internação de acordo com as exigências da Maternidade que você escolher.